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Comment éviter de prendre du poids quand on arrête de fumer.

Arrêter de fumer, on aimerait bien mais qui n’a pas hésité à le faire par crainte de prendre du poids [...]
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Quel est le meilleur moment pour faire du sport et brûler la graisse abdominale ?

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Journée Mondiale de l’Obésité – le 4 Mars 2025

Sport à jeun ou après un repas : quand s’entraîner pour perdre du poids ?

La séance de sport pour maigrir c’est plutôt le matin à jeun ou en fin de journée ? Existe-t-il un [...]
  • 3 mars 2025

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Alcool : il n’y a pas de niveau de consommation sans danger …

Les boissons alcoolisées font trop souvent partie du quotidien. En France, on estime que la consommation moyenne est de 2,5 [...]
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Le sucre et si on s’en passait ? Bonne ou mauvaise idée ?

S’il est un goût qui fait l’unanimité, c’est bien le goût sucré. Questionnez votre entourage et vous verrez qu’il est [...]
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Médicaments anti-obésité : entre espoir et limites.

Et si pour maigrir, il suffisait d’une injection quotidienne ou hebdomadaire d’un médicament qui diminuerait l’appétit ? Ces médicaments existent [...]
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Le 14 Novembre 2023. Journée Mondiale du Diabète

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Le diabète est défini par une hyperglycémie chronique (plus d’1,26g/l, à jeun) provoquée soit par manque d’insuline (diabète de type [...]
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Le 20 Octobre 2023. Journée Mondiale de l’Ostéoporose

Mieux vaut avoir des os solides …

A l’occasion de la Journée Mondiale de l’ostéoporose, rappelons que celle-ci est définie par un appauvrissement excessif de la matrice [...]
  • 20 octobre 2023

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Le 29 Septembre 2023. Journée Mondiale du Coeur

Santé du cœur : petits plaisirs et grands dangers

A l’occasion de la Journée Mondiale du Cœur, rappelons que, sans pour autant tomber dans l’austérité, boire une petite bière, [...]
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Le 21 Septembre 2023 : Journée Mondiale de la Maladie d’Alzheimer

Alzheimer : préserver au mieux son hippocampe

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