Reprogrammer
les comportements
Un nouveau métier d'expertise pour assurer et prévenir la santé de tous.
↓
Vous avez dit NAPSO ?
Nutrition. Activité Physique. SOmmeil.
Un métier d'accompagnement en plein essor qui offre de multiples opportunités.
- Inédit : centré sur la reprogrammation des comportements clés, en prévention santé
- Complet : axé sur l’audit, le conseil et le suivi en Nutrition, Activité Physique et Sommeil (approche 3D)
- Nécessaire : il répond à une forte demande car 85% des Français sont exposés à un risque de dégradation de leur état de santé (sédentarité…) (1)
Un enseignement à haute valeur médicale et scientifique.
- sous l’égide d’un comité scientifique, fondé sur un solide socle de connaissances médicales et nutritionnelles
- flexible et souple : totalement à distance
- riche en contenu : 320 heures de formation intéractive et vivante, encadrée par des médecins
- pas de cursus spécifique requis, pas de limite d’âge : ouvert à tous
Une formation complète et diplômante délivrée par EPM NUTRITION.
- Organisme de Formation
Certifié QUALIOPI (2) - garantie du professionnalisme de ses actions de Formation
- certification délivrée par l’Etat
La certification Qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : – L.6313-1 – 1° Actions de formation
(1) Rapport de l’ANSES, 25 Février 2022. (2) Certification délivrée le 23/05/2022.
L'indice de santé des français en déclin.
31
français
sur 2 est
en surpoids (3)
19 M
d’adultes
souffrent
de diabète (3)
300
décès / jour
liés
à une maladie
cardio-vasculaire (4)
à une maladie
cardio-vasculaire (4)
100 %
des cancers
sont évitables
par la prévention (5)
sont évitables
par la prévention (5)
(3) Santé Publique France (2020). (4) Fédération Française de Cardiologie (2021). (5) Institut National du Cancer (InCA).
SE FORMER
Un métier de prévention sur mesure pour accompagner chacun vers une meilleure santé.
- Une formation recentrée sur la nutrition, l’activité physique et le sommeil
- Dispensée par des médecins et des professionnels de santé
- Niveau académique mais rendu accessible à tous
- Totalement à distance et très encadrée (évaluations mensuelles et examen final)
- Une durée de 320 heures de formation sur 9 mois
Un réseau de praticiens en croissance constante,
317 thérapeutes disponibles pour vous accompagner.
Votre napso-thérapeute
à StrasbourgConsultéNouveau
Nathalie MAPELLE
Ostwald (67)
Chaque pas en avant, même petit, est un progrès
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Votre napso-thérapeute
à AngersConsultéNouveau
Anne-Sophie SOULARD
Angers (49)
Que ton alimentation soit ta première médecine !
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Votre napso-thérapeute
en AuvergneConsultéNouveau
Marielle PEYRON
Le Puy en Velay (43)
La santé est une affaire de prévention
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Votre napso-thérapeute
en région parisienneConsultéNouveau
Marine REMOND
Étampes (91)
Que ton alimentation soit ta première médecine !
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Votre napso-thérapeute
à ClamartConsultéNouveau
Gaëlle GAUDIN
Clamart (92)
La santé est une affaire de prévention
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Votre napso-thérapeute
Grand-EstConsultéNouveau
Sophie STRENG
Strasbourg (67)
Agissez en décidant de reprendre votre santé en main !
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Votre napso-thérapeute
à AngersConsultéNouveau
Fanny BARRAYA
Angers (49)
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Votre napso-thérapeute
en NormandieConsultéNouveau
Amélie LAVENIER
Condé-sur-Noireau (61)
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Votre napso-thérapeute
à St-NazaireConsultéNouveau
Agnès RICHEUX
St Nazaire (44)
Ensemble, construisons votre chemin vers un bien-être physique et mental
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Votre napso-thérapeute
en NormandieConsultéNouveau
Caroline COUSIN
Granville (50)
Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester
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à Aix-En-ProvenceConsultéNouveau
Caroline LAGEDER
Venelles (13)
Optimiser votre vitalité aujourd'hui, c'est poser les fondations de votre santé de demain
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Votre napso-thérapeute
en région lyonnaiseConsultéNouveau
Laurence LIM
Pont Eveque (38)
Allier plaisir de manger avec désir de santé
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Votre napso-thérapeute
à BruxellesConsultéNouveau
Moumini TOURÉ
Bruxelles
Vous accompagner pour révéler le meilleur de votre Santé
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Votre napso-thérapeute
à MarseilleConsultéNouveau
Emma LABORIE
Marseille (13)
Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers
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Votre napso-thérapeute
région VarroiseConsultéNouveau
Emmanuelle BERTRI
La Crau (83)
Bien vieillir, c’est agir aujourd’hui !
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Votre napso-thérapeute
en IsèreConsultéNouveau
Maud COUCHET
Saint Savin (38)
La santé est une affaire de prévention
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Votre napso-thérapeute
Auvergne-Rhône-AlpesConsultéNouveau
Cyril VICENTE
Annecy-le-Vieux (74)
Parce que notre santé est notre bien le plus précieux !
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Votre napso-thérapeute
en région lilloiseConsultéNouveau
Laurence BAZIN COPIN
Tourcoing (59)
La santé est une affaire de prévention
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Votre napso-thérapeute
en ArdècheConsultéNouveau
Johanna RODRIGUEZ
Saint-Péray (07)
Vous êtes uniques, mon accompagnement aussi.
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Votre napso-thérapeute
en région Franche-ComtéConsultéNouveau
Nathalie CHATELAIN
Besançon (25)
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en NormandieConsultéNouveau
Sophie BIGOT
Saint-Philbert-sur-Risle (27)
Agissez aujourd'hui pour votre santé de demain
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en région parisienneConsultéNouveau
Vanessa BELATRACHE
Herblay (95)
La santé est une affaire de prévention
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en région parisienneConsultéNouveau
Nicola Jane FIRTH
Le Vésinet (78)
La santé est une affaire de prévention
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en région parisienneConsultéNouveau
Fernanda BAHL
Bougival (78)
La santé est un capital précieux qu'il faut constamment alimenter avec des bonnes actions
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à la RéunionConsultéNouveau
Nelly LATCHOUMANIN
La Saline-les-Bains (99)
On ne vit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est visible pour le corps
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en SuisseConsultéNouveau
Tanya Carrel
Villars S/Glâne (99)
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Devenir Napso-thérapeute |
PROCHAINE PROMOTION du 1er Octobre 2026 au 17 Juin 2027
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Ils se sont formés à la Napso-thérapie
Découvrez leur expérience de la formation et leur parcours.
Jean-Marc GUERINEAU
Medis (17), Juin 2026
J'ai beaucoup apprécié la formation, son contenu, ses supports et son interactivité. Je trouve que tout est bien adapté et cohérent dans les différents modules d'apprentissages, ainsi que le suivi par des visios de révision interactive. Le style de présentation est excellent, avec de nombreuses occasions d'échanger sur des exemples concrets. Il dépasse largement mes attentes. Des cours merveilleusement pratiques, tant sur le plan personnel que professionnel. Une grande reconnaissance au formidable travail du docteur Laurence Plumey qui nous accompagnent tout au long de la formation et qui ensuite propose des outils de projection pour contribuer à notre succès et l'installation de la Napso-thérapie dans sa diffusion générale.
L'ensemble est instructif, bien structuré et extrêmement utile dans les connaissances acquises sur la confiance et l'alliance thérapeutique dans ce domaine de sentinelle de la santé qu'est la NAPSO-thérapie.
La présentation finale dans son intégration et votre souci du détail est d'une qualité exceptionnelle.
Un grand merci !
Depuis plusieurs années, je cherchais une formation me permettant de relier mon expertise scientifique en agroalimentaire à une pratique concrète de conseil en santé globale.
En effet, je suis intimement convaincue que pour réaliser de grandes choses, il faut d’abord apprendre à prendre soin de soi — de son corps, de son équilibre, de ses ressources profondes. Prendre soin de soi n’est pas un luxe : c’est une base, une fondation, le socle de toute transformation durable.
La formation du Dr Laurence Plumey a été une véritable révélation : structurée, dynamique, portée par une pédagogie vivante. L’énergie communicative, la grande rigueur et sa capacité à transmettre des connaissances complexes de façon claire et stimulante font du Dr. Plumey une formatrice d’exception. Un immense merci pour cette transmission passionnée et professionnalisante !
Cathicia CROISEAU
Dollon (72), Juin 2026
J’ai eu le privilège de suivre la formation en NAPSO-Thérapie dispensée par le Dr Laurence Plumey, que je recommande sans hésitation. Cette formation, riche, structurée et concrète, apporte des connaissances solides et des outils immédiatement applicables. Le Dr Laurence Plumey transmet son expertise avec pédagogie, bienveillance et passion, rendant cette expérience particulièrement enrichissante. Au-delà des compétences acquises, cette formation a profondément changé ma vie. Elle m’a fait prendre conscience de l’importance de la NAPSO-Thérapie et de son pouvoir de transformer notre regard sur nous-mêmes, sur les autres et sur notre manière d’accompagner. Une véritable révélation, tant sur le plan personnel que professionnel. Je termine ce parcours avec un immense sentiment de gratitude et de satisfaction. Un grand merci au Dr Laurence Plumey pour la qualité exceptionnelle de son enseignement et son engagement à transmettre une approche profondément humaine.
Formation très riche et très enrichissante que je recommande. Le Dr Laurence Plumey nous transmet ses connaissances avec passion et bienveillance. L'ensemble des supports adressés avant et après la formation apportent un précieux soutien pour cette formation à distance. De plus, l'accompagnement et la proposition de la création et mise en place de la page professionnelle, des cartes de visites et flyers sont d'une très grande qualité et un gage de sérieux et de professionnalisme !
Nathalie VERCRUYSSE
Bruxelles, Juillet 2025
En m'inscrivant à la formation de NAPSO-THERAPIE, je me suis lancée le défi de reprendre des études dans trois piliers qui soutiennent la santé : Sommeil, Nutrition et Activité physique. Le Dr Laurence Plumey a perçu ma motivation à sensibiliser les organisations et leurs employés à prendre soin de ces trois aspects.
La formation à distance donnée par le Dr Plumey est très bien organisée. Nous sommes incités à travailler régulièrement sur base de supports pédagogiques, et en assistant à ses vidéoconférences mensuelles. Le contrôle continu (plusieurs courts tests en ligne par mois) permet d'identifier nos lacunes, avant l'examen final.
Tout au long de la formation, j'ai ressenti le dynamisme du docteur Plumey, et sa passion pour son métier de médecin et de pédagogue. Elle m'a même fait évoluer de façon très positive dans mon propre mode de nutrition, et j'en ressens les bienfaits, ainsi que ma famille. MERCI DOCTEUR !
Jean-Luc Paulin
Vallebonne (06), Juin 2025.
Une formation passionnante qui m’a captivé du début à la fin ! Les 9 mois passent très vite tant le contenu est riche, clair et scientifiquement fondé. Le Dr Laurence Plumey, avec son énergie communicative, rend les notions médicales accessibles et concrètes. J’ai particulièrement apprécié les nombreux cas cliniques et la qualité des supports. Une formation idéale pour s’engager dans le conseil en prévention santé. Je recommande vivement !
Le plus de cette formation est de disposer très vite de cartes de visite et d'une page professionnelle personnalisée hébergée dans l'annuaire des praticiens qui permet aux patients potentiels de trouver rapidement un praticien, de prendre rendez-vous via le site et d'inclure des témoignages de patients satisfaits. Ces outils m’ont permis de me décharger de ces aspects techniques, d’être plus visible et rapidement opérationnelle.
Christine Guelin
Chaville (92), Juin 2025
Après cette formation de 9 mois qui aborde tous les points essentiels de la Nutrition, de l’Activité Physique et du Sommeil, enrichie de modules permettant de prévenir les pathologies les plus courantes, je me sens prête pour accompagner les personnes vers une meilleure santé. Le rythme de la formation est dynamique avec un programme de travail mensuel et des contrôles continus, le tout à distance avec un site de formation très bien construit. Donc chacun peut s’organiser en fonction de son agenda. Les visios-conférences mensuelles sont également très utiles avec des exemples concrets donnés par le Docteur Plumey , dans une ambiance sérieuse mais décontractée qui permet de bien assimiler toutes ces connaissances. Ravie d’avoir suivi ce parcours certifiant avec le Docteur Laurence Plumey .
Sandrine DELARUE
Nantes (44), Juillet 2025
Pharmacienne depuis plus de 20 ans, je suis convaincue que chacun, en complément du corps médical, peut participer activement à sa santé en agissant sur son mode de vie.
Les trois piliers de l'enseignement de la NAPSO-THERAPIE sont indissociables l'un de l'autre pour agir en prévention primaire ou secondaire des maladies courantes d'aujourd'hui.
J'ai enfin trouvé ici une formation très complète, basée sur des données scientifiques solides, accessibles grâce à un sens pédagogique remarquable et des supports de formation extrêmement riches.
Merci et bravo au docteur Laurence Plumey d’avoir imaginé ce nouveau métier !
Le programme m'a totalement comblé, les cours sont de qualité, offrant un enseignement approfondi et rigoureux. Le sérieux des intervenants et l'encadrement irréprochable ajoutent une véritable valeur à cette expérience. De plus le suivi post-formation proposé m'a paru essentiel pour m'aider à démarrer mon activité.
Gaëlle JOURDANNAUD
Perpignan (66), Sept. 2025
Infirmière de profession, la formation en napsothérapie s’est imposée comme une évidence dans mon parcours. Souhaitant orienter ma pratique vers la prévention, j’ai trouvé dans ce cursus un enseignement de qualité. Pendant 9 mois, j’ai acquis des compétences solides en prévention primaire et secondaire, dans les domaines de la nutrition, l’activité physique et le sommeil. Les échanges réguliers et enrichissants avec le Dr Plumey, véritable mentor de la formation, ont apporté une réelle valeur ajoutée. Cette formation me permet aujourd’hui d’envisager une pratique centrée sur l’accompagnement global de la personne.
Alix DUBAN
Issy les Moulineaux (92), Sept. 2025
La formation m’a permis de structurer une approche simple et efficace pour aider mes futurs clients à retrouver un équilibre de vie. Pas de promesses miracles, mais des leviers concrets sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique. J’ai désormais des outils clairs pour poser un diagnostic cohérent et proposer un accompagnement réaliste, adapté à la vraie vie.
Salwa LAINOUNI
Versailles (78), Sept. 2025
Quelques lignes ne suffisent pas à refléter la qualité de cette formation, tant par la richesse des thématiques abordées que par la pédagogie et le suivi rigoureux du Dr Laurence Plumey. Accessible à tous, elle s’appuie sur trois piliers fondamentaux pour adopter une hygiène de vie saine et durable. Grâce aux connaissances acquises, je peux intervenir au sein de diverses structures et apporter à chacun un accompagnement personnalisé, humain et de qualité pour l'aider à reprendre pleinement le pouvoir sur sa santé au quotidien.
Hélène LARDEUR
Luynes (13), Mars 2025
Je ne crois pas au hasard !
Il y a quelques années, alors que sophrologue, je poursuivais une formation en psychanalyse et mon approche de l’être humain étant globale, quelque chose me manquait ! Mes quelques connaissances en nutrition ne suffisaient pas pour accompagner et j’avais besoin d’une vraie formation ! C’est alors que « je tombe » sur un article du Dr Laurence Plumey sur la NAPSO-thérapie. Évidemment, j’achète le livre, je m’entretiens avec Laurence Plumey, tout autant passionnée que passionnante, et j’intègre la promotion ! La formation est rigoureuse et le module nutrition est d’une extrême qualité. Le lien avec le sommeil et l’activité physique est effectivement essentiel et permet d’avoir de vrais résultats. Laurence est très pédagogue et transmet avec passion ! Elle est en plus pleine d’humour !
La NAPSO-thérapie est un art de vivre !Hélène Lardeur
www.hltherapies.com
Julie Marghieri
Paris (75), Février 2025
Après 9 mois de cours à distance, de contrôles de connaissances réguliers qui assurent un bon rythme, puis l’examen final, je suis heureuse de pouvoir accompagner les particuliers et les entreprises dans la prévention. Grâce à la qualité de la formation, tant au niveau des contenus que de la transmission par le Dr Plumey, je suis en confiance pour apporter des conseils avisés en Nutrition, Activité Physique et Sommeil à toute personne soucieuse de se maintenir en bonne santé, ainsi qu’aux entreprises pour le bien-être au travail de leurs salariés. Je recommande vivement cette formation !
Charlotte Le Fessant
Vaux en Beaujolais (69), Sept 2024
Littéralement convaincue par cette approche holistique de la santé, le contenu de ce cursus a totalement correspondu à mes attentes. Les cours sont très complets, illustrés par des cas cliniques et les visio-conférences apportent une réelle plus-value aux supports théoriques. Le Dr Laurence PLUMEY anime ses cours avec passion, dynamisme et bienveillance. Elle est très à l’écoute de ses élèves tout au long de la formation. Je me suis sentie très bien encadrée. Cela est très rassurant pour une formation à distance.
Neuf mois de formation riche en informations, très complète sur les trois domaines Nutrition-Activité Physique-Sommeil. La Napso-Thérapie est un mode de vie que j'applique au quotidien. Je recommande cette formation à tous ceux et celles qui souhaitent d’investir dans le conseil en prévention pour aider les autres à être et rester en bonne santé. La prévention est essentielle !
Excellente formation que je recommande. Le Docteur PLUMEY est réactive et disponible aux questions que l’on peut avoir à lui poser et nous partage son expérience vécue. Les supports de formations sont complets.
Je trouve également très intéressant le fait que le Docteur PLUMEY ait mis en place un véritable accompagnement qui permet de passer du théorique au pratique !
Cette formation vient utilement compléter mes études en psychologie
Aurélie BOUILLET
Castres (81), Août 2024
Le moins que l’on puisse dire c’est que j’ai appris énormément et sans que ma motivation ne faiblisse. C’est un avantage non négligeable de pouvoir travailler à son rythme (à distance) mais selon une cadence fixée par les tests et les visioconférences. Ainsi, même salariée, loin de région parisienne, j’ai pu aller jusqu’au bout de la formation sans me sentir pénalisée. Les vidéos sont très claires et le Dr Laurence Plumey est extrêmement pédagogue.
Le contenu de la formation est dense mais abordable pour peu qu’on travaille sérieusement. Tout est très bien expliqué et illustré concrètement.
Ayant travaillé dans la communication internationale une grande partie de ma carrière, Je n'aurais jamais cru possible de me reconvertir dans un domaine qui me passionne depuis de nombreuses années : la nutrition et le bien-être. Grâce à cette formation, un rêve est devenu réalité. Cette formation innovante a répondu à toutes mes attentes !
La formatrice, Dr Plumey est inspirante, instructive, très engagée dans son travail médical et très attentive. Ses connaissances et son énergie débordante rendent le contenu des cours accessible et intéressant même pour ceux qui ne sont pas issus du corps médical.
Florence BOUILLARD
Besançon (25), Août 2024
Bien que j’avais déjà une bonne connaissance de l’équilibre alimentaire, j’ai trouvé cette formation passionnante et extrêmement enrichissante. Le Dr Laurence Plumey s’est montrée très disponible pour répondre à nos besoins d’informations complémentaires, ce qui a grandement facilité notre apprentissage.
La formation est complète, bien structurée et exigeante, ce qui nous pousse à travailler sérieusement pour obtenir notre Diplôme de Napso-thérapeute. Je suis fière d’avoir fait partie de la promotion 2024 et je recommande vivement cette formation à toute personne souhaitant se spécialiser dans ce domaine.
Je recommande cette formation qui nécessite certes un travail régulier de notre part mais qui, en ce qui me concerne, m’a apportée bien plus que je n’avais imaginé. Formation passionnante.
Les visios sont très utiles car elles ont l’intérêt de fixer davantage les acquis et de pouvoir échanger avec notre formatrice.
Sylvie COLLAS
Villeseneux (51), Juin 2024
Cette formation est vraiment complète et adaptée pour dispenser des conseils individuels. Les thématiques abordées sont traitées de manière à connaître l'essentiel en matière d'apports nutritionnels, de composition des aliments et de pathologies pour lesquelles l'alimentation, l’activité physique et le sommeil sont importants au titre de la prévention. Les différents cas abordés, les fausses croyances et les questions à poser au consultant permettent une mise en application des connaissances pour guider aux mieux chacun, selon ses spécificités.
Cette formation très riche et très bien dispensée offre des contenus d'apprentissage clairs et accessibles qui permettent d’acquérir de solides compétences. Grâce à ces dernières, nous pouvons apporter des conseils précis et personnalisés à quiconque souhaite être et demeurer en bonne santé.
Cécile KOENIGUER
Fouday (67) - Juin 2022
Je suis esthéticienne et j’éprouve de plus en plus le besoin de conseiller mes clientes de façon sérieuse et légitime dans le domaine de l’Alimentation et du Sommeil. Cette formation était extraordinaire
John ROMAO
La Chapelle sur Erdre (44), Mars 2022
Je dirige un centre sportif et je vois bien que nos clients ont besoin de conseils en nutrition. Cette formation m’a pleinement satisfait car l’enseignement y est de qualité, approfondi, sérieux et très bien encadré. Je recommande vraiment !
Jennifer VEUJOZ
St Etienne de St Geoirs (38) - Janvier 2022
Je possède une salle de sport et j’avais besoin de proposer un encadrement encore plus complet à notre clientèle. C’est chose faite. Cette formation m’a complètement passionnée du début jusqu’à la fin. J’ai beaucoup appris et je veillerai à bien utiliser tout cet acquis.
Maryline DUTREUIL
Boulogne-Billancourt (92) - Juin 2022
Je suis sophrologue et il devenait évident, dans mes activités de conseil, qu’il fallait aborder tous les aspects , noatmment de la nutrition et sommeil car beaucoup de mes clients ont des problèmes dans ces domaines. Vraiment très heureuse d'avoir trouvé tout cela en une seule formation
Sandra PARIS
Rochetoirin (38) - Juillet 2022
J’ai souhaité compléter mon cursus de Naturopathe, avec une approche académique et approfondie dans la nutrition pour connaitre les bonnes pratiques dans le milieu médical. La Formation est très pédagogique, accessible et très concrète.
Fabien GAUTHIER
St Germain en Laye - Août 2022
Les cours sont variés, complets, précis et permettent une mise en application rapide sur soi et auprès des autres en fonction de leurs besoins et possibilités. Un petit faible pour la nutrition et le sport en tant que sportif !
Marie DUBOC
St Maur des Fossés (94) - Juin 2022
Cette formation m'a énormément appris alors que je n’avais pas de connaissances médicales. Mes compétences se sont donc élargies et m’offrent de nombreux débouchés, ce dont je suis ravie
Marie REGENT
Prague - Juin 2022
J'ai choisi de suivre cette formation pour sa vision complète de l'hygiène de vie , face au stress et à la rapidité du changement, nos entreprises veulent des collaborateurs en pleine santé ayant besoin de nos conseils.
Laetitia GREUIN
Boismorand - Juin 2022
J'ai décidé de suivre cette formation dans le cadre d’une reconversion professionnelle. La formation était très bien et je suis fière d’y avoir participé. Je la conseille vraiment à tous ceux qui ont envie d’apprendre et de s’investir dans le conseil et l’accompagnement.
Marie Charlotte REMIATTE
Chatillon-sur-Loire -Juin 2022
Je possède un Institut de Beauté, et n'étant pas médecin, je suis enchantée d'avoir de nouvelles compétences avec cette formation très accessible qui m'a permise d’aborder les problémes de nutrition et sommeil auprès de ma clientèle.
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La vision du Dr Laurence Plumey
Fondatrice du métier de Napsothérapeute
J’ai voulu une formation accessible à tous, sérieuse, basée sur les preuves scientifiques, encadrée d’un comité scientifique, pour que tous ceux et celles qui sont passionnés depuis toujours par la Nutrition (entre autres) puissent avoir une chance d’en faire un métier !
Les français mangent mal, ne bougent et ne dorment pas assez. Il fallait créer un nouveau métier qui permette de corriger toutes ces erreurs de comportements [...]
Vous avez dit NAPSO ? Comme le N de Nutrition – AP d’Activité Physique et SO de SOmmeil ! Les trois domaines qui sont les piliers de notre Santé et sur lesquels il est important d’agir.
