Reprogrammer

les comportements

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Un nouveau métier d'expertise pour assurer et prévenir la santé de tous.

Vous avez dit NAPSO ?

Nutrition.   Activité Physique.   SOmmeil.

Un métier d'accompagnement en plein essor qui offre de multiples opportunités.

  • Inédit : centré sur la reprogrammation des comportements clés, en prévention santé
  • Complet : axé sur l’audit, le conseil et le suivi en Nutrition, Activité Physique et Sommeil (approche 3D)
  • Nécessaire : il répond à une forte demande car 85% des Français sont exposés à un risque de dégradation de leur état de santé (sédentarité…) (1)

Un enseignement à haute valeur médicale et scientifique.

  • sous l’égide d’un comité scientifique, fondé sur un solide socle de connaissances médicales et nutritionnelles
  • flexible et souple : totalement à distance
  • riche en contenu : 320 heures de formation intéractive et vivante, encadrée par des médecins
  • pas de cursus spécifique requis, pas de limite d’âge : ouvert à tous

Une formation complète et diplômante délivrée par EPM NUTRITION.

  • Organisme de Formation
    Certifié QUALIOPI (2)
  • garantie du professionnalisme de ses actions de Formation
  • certification délivrée par l’Etat
La certification Qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : – L.6313-1 – 1° Actions de formation

(1) Rapport de l’ANSES, 25 Février 2022.             (2) Certification délivrée le 23/05/2022.

L'indice de santé des français en déclin.

31

français
sur 2 est
en surpoids (3)

19 M

d’adultes
souffrent
de diabète (3)

300
décès / jour liés
à une maladie
cardio-vasculaire (4)
100 %
des cancers
sont évitables
par la prévention (5)

(3) Santé Publique France (2020).     (4) Fédération Française de Cardiologie (2021).     (5) Institut National du Cancer (InCA).

SE FORMER

Un métier de prévention sur-mesure en réponse à un contexte sanitaire alarmant.

  • Une formation recentrée sur la nutrition, l’activité physique et le sommeil
  • Dispensée par des médecins et des professionnels de santé
  • Niveau académique mais rendu accessible à tous
  • Totalement à distance et très encadrée (évaluations mensuelles et examen final)
  • Une durée de 320 heures de formation sur 9 mois

Un réseau de près de 200 thérapeutes qualifiés actifs
sur tout le territoire, en croissance constante.

Caroline LAGEDER

Venelles (13), Juillet 2025
Depuis plusieurs années, je cherchais une formation me permettant de relier mon expertise scientifique en agroalimentaire à une pratique concrète de conseil en santé globale. En effet, je suis intimement convaincue que pour réaliser de grandes choses, il faut d’abord apprendre à prendre soin de soi — de son corps, de son équilibre, de ses ressources profondes. Prendre soin de soi n’est pas un luxe : c’est une base, une fondation, le socle de toute transformation durable. La formation du Dr Laurence Plumey a été une véritable révélation : structurée, dynamique, portée par une pédagogie vivante. L’énergie communicative, la grande rigueur et sa capacité à transmettre des connaissances complexes de façon claire et stimulante font du Dr. Plumey une formatrice d’exception. Un immense merci pour cette transmission passionnée et professionnalisante !

Nathalie VERCRUYSSE

Bruxelles, Juillet 2025
En m’inscrivant à la formation de NAPSO-THERAPIE, je me suis lancée le défi de reprendre des études dans trois piliers qui soutiennent la santé : Sommeil, Nutrition et Activité physique. Le Dr Laurence Plumey a perçu ma motivation à sensibiliser les organisations et leurs employés à prendre soin de ces trois aspects. La formation à distance donnée par le Dr Plumey est très bien organisée. Nous sommes incités à travailler régulièrement sur base de supports pédagogiques, et en assistant à ses vidéoconférences mensuelles. Le contrôle continu (plusieurs courts tests en ligne par mois) permet d’identifier nos lacunes, avant l’examen final. Tout au long de la formation, j’ai ressenti le dynamisme du docteur Plumey, et sa passion pour son métier de médecin et de pédagogue. Elle m’a même fait évoluer de façon très positive dans mon propre mode de nutrition, et j’en ressens les bienfaits, ainsi que ma famille. MERCI DOCTEUR !

Jean-Luc Paulin

Vallebonne (06), Juin 2025.
Une formation passionnante qui m’a captivé du début à la fin ! Les 9 mois passent très vite tant le contenu est riche, clair et scientifiquement fondé. Le Dr Laurence Plumey, avec son énergie communicative, rend les notions médicales accessibles et concrètes. J’ai particulièrement apprécié les nombreux cas cliniques et la qualité des supports. Une formation idéale pour s’engager dans le conseil en prévention santé. Je recommande vivement !

Gaëlle JOURDANNAUD

Perpignan (66), Sept. 2025
Infirmière de profession, la formation en napsothérapie s’est imposée comme une évidence dans mon parcours. Souhaitant orienter ma pratique vers la prévention, j’ai trouvé dans ce cursus un enseignement de qualité. Pendant 9 mois, j’ai acquis des compétences solides en prévention primaire et secondaire, dans les domaines de la nutrition, l’activité physique et le sommeil. Les échanges réguliers et enrichissants avec le Dr Plumey, véritable mentor de la formation, ont apporté une réelle valeur ajoutée. Cette formation me permet aujourd’hui d’envisager une pratique centrée sur l’accompagnement global de la personne.

Sandrine DELARUE

Nantes (44), Juillet 2025
Pharmacienne depuis plus de 20 ans, je suis convaincue que chacun, en complément du corps médical, peut participer activement à sa santé en agissant sur son mode de vie. Les trois piliers de l’enseignement de la NAPSO-THERAPIE sont indissociables l’un de l’autre pour agir en prévention primaire ou secondaire des maladies courantes d’aujourd’hui. J’ai enfin trouvé ici une formation très complète, basée sur des données scientifiques solides, accessibles grâce à un sens pédagogique remarquable et des supports de formation extrêmement riches. Merci et bravo au docteur Laurence Plumey d’avoir imaginé ce nouveau métier !

Christine Guelin

Chaville (92), Juin 2025
Après cette formation de 9 mois qui aborde tous les points essentiels de la Nutrition, de l’Activité Physique et du Sommeil, enrichie de modules permettant de prévenir les pathologies les plus courantes, je me sens prête pour accompagner les personnes vers une meilleure santé. Le rythme de la formation est dynamique avec un programme de travail mensuel et des contrôles continus, le tout à distance avec un site de formation très bien construit. Donc chacun peut s’organiser en fonction de son agenda. Les visios-conférences mensuelles sont également très utiles avec des exemples concrets donnés par le Docteur Plumey , dans une ambiance sérieuse mais décontractée qui permet de bien assimiler toutes ces connaissances. Ravie d’avoir suivi ce parcours certifiant avec le Docteur Laurence Plumey .

Alix DUBAN

Issy les Moulineaux (92), Sept. 2025
La formation m’a permis de structurer une approche simple et efficace pour aider mes futurs clients à retrouver un équilibre de vie. Pas de promesses miracles, mais des leviers concrets sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique. J’ai désormais des outils clairs pour poser un diagnostic cohérent et proposer un accompagnement réaliste, adapté à la vraie vie.

Salwa LAINOUNI

Versailles (78), Sept. 2025
Quelques lignes ne suffisent pas à refléter la qualité de cette formation, tant par la richesse des thématiques abordées que par la pédagogie et le suivi rigoureux du Dr Laurence Plumey. Accessible à tous, elle s’appuie sur trois piliers fondamentaux pour adopter une hygiène de vie saine et durable. Grâce aux connaissances acquises, je peux intervenir au sein de diverses structures et apporter à chacun un accompagnement personnalisé, humain et de qualité pour l’aider à reprendre pleinement le pouvoir sur sa santé au quotidien.
Julie Marghieri

Julie Marghieri

Paris (75), Février 2025
Après 9 mois de cours à distance, de contrôles de connaissances réguliers qui assurent un bon rythme, puis l’examen final, je suis heureuse de pouvoir accompagner les particuliers et les entreprises dans la prévention. Grâce à la qualité de la formation, tant au niveau des contenus que de la transmission par le Dr Plumey, je suis en confiance pour apporter des conseils avisés en Nutrition, Activité Physique et Sommeil à toute personne soucieuse de se maintenir en bonne santé, ainsi qu’aux entreprises pour le bien-être au travail de leurs salariés. Je recommande vivement cette formation !

Marielle Peyron

Brives-Charensac (43), Février 2025
Formation très riche et très enrichissante que je recommande. Le Dr Laurence Plumey nous transmet ses connaissances avec passion et bienveillance. L’ensemble des supports adressés avant et après la formation apportent un précieux soutien pour cette formation à distance. De plus, l’accompagnement et la proposition de la création et mise en place de la page professionnelle, des cartes de visites et flyers sont d’une très grande qualité et un gage de sérieux et de professionnalisme !

Marie Charlotte REMIATTE

Chatillon-sur-Loire -Juin 2022
Je possède un Institut de Beauté, et n’étant pas médecin, je suis enchantée d’avoir de nouvelles compétences avec cette formation très accessible qui m’a permise d’aborder les problémes de nutrition et sommeil auprès de ma clientèle.

Marie REGENT

Prague - Juin 2022
J’ai choisi de suivre cette formation pour sa vision complète de l’hygiène de vie , face au stress et à la rapidité du changement, nos entreprises veulent des collaborateurs en pleine santé ayant besoin de nos conseils.

Laetitia GREUIN

Boismorand - Juin 2022
J’ai décidé de suivre cette formation dans le cadre d’une reconversion professionnelle. La formation était très bien et je suis fière d’y avoir participé. Je la conseille vraiment à tous ceux qui ont envie d’apprendre et de s’investir dans le conseil et l’accompagnement.

Marie DUBOC

St Maur des Fossés (94) - Juin 2022
Cette formation m’a énormément appris alors que je n’avais pas de connaissances médicales. Mes compétences se sont donc élargies et m’offrent de nombreux débouchés, ce dont je suis ravie

Sandra PARIS

Rochetoirin (38) - Juillet 2022
J’ai souhaité compléter mon cursus de Naturopathe, avec une approche académique et approfondie dans la nutrition pour connaitre les bonnes pratiques dans le milieu médical. La Formation est très pédagogique, accessible et très concrète.
fabien Gauthier

Fabien GAUTHIER

St Germain en Laye - Août 2022
Les cours sont variés, complets, précis et permettent une mise en application rapide sur soi et auprès des autres en fonction de leurs besoins et possibilités. Un petit faible pour la nutrition et le sport en tant que sportif !
jennifer veujoz

Jennifer VEUJOZ

St Etienne de St Geoirs (38) - Janvier 2022
Je possède une salle de sport et j’avais besoin de proposer un encadrement encore plus complet à notre clientèle. C’est chose faite. Cette formation m’a complètement passionnée du début jusqu’à la fin. J’ai beaucoup appris et je veillerai à bien utiliser tout cet acquis.

Maryline DUTREUIL

Boulogne-Billancourt (92) - Juin 2022
Je suis sophrologue et il devenait évident, dans mes activités de conseil, qu’il fallait aborder tous les aspects , noatmment de la nutrition et sommeil car beaucoup de mes clients ont des problèmes dans ces domaines. Vraiment très heureuse d’avoir trouvé tout cela en une seule formation

John ROMAO

La Chapelle sur Erdre (44), Mars 2022
Je dirige un centre sportif et je vois bien que nos clients ont besoin de conseils en nutrition. Cette formation m’a pleinement satisfait car l’enseignement y est de qualité, approfondi, sérieux et très bien encadré. Je recommande vraiment !

Anne-Sophie SOULARD

Angers (49), Février 2024
Cette formation très riche et très bien dispensée offre des contenus d’apprentissage clairs et accessibles qui permettent d’acquérir de solides compétences. Grâce à ces dernières, nous pouvons apporter des conseils précis et personnalisés à quiconque souhaite être et demeurer en bonne santé.
Cécile Koeniger

Cécile KOENIGUER

Fouday (67) - Juin 2022
Je suis esthéticienne et j’éprouve de plus en plus le besoin de conseiller mes clientes de façon sérieuse et légitime dans le domaine de l’Alimentation et du Sommeil. Cette formation était extraordinaire

Sylvie COLLAS

Villeseneux (51), Juin 2024
Cette formation est vraiment complète et adaptée pour dispenser des conseils individuels. Les thématiques abordées sont traitées de manière à connaître l’essentiel en matière d’apports nutritionnels, de composition des aliments et de pathologies pour lesquelles l’alimentation, l’activité physique et le sommeil sont importants au titre de la prévention. Les différents cas abordés, les fausses croyances et les questions à poser au consultant permettent une mise en application des connaissances pour guider aux mieux chacun, selon ses spécificités.
Je souhaite m’inscrire, à la formation de napso-thérapie

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PROCHAINE PROMOTION DU 02 AVRIL 2026 AU 10 DÉCEMBRE 2026

Inscriptions ouvertes
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Un médecin vous répond !

Fondatrice du métier de Napsothérapeute

J’ai voulu une formation accessible à tous, sérieuse, basée sur les preuves scientifiques, encadrée d’un comité scientifique, pour que tous ceux et celles qui sont passionnés depuis toujours par la Nutrition (entre autres) puissent avoir une chance d’en faire un métier ! 

Les français mangent mal, ne bougent et ne dorment pas assez. Il fallait créer un nouveau métier qui permette de corriger toutes ces erreurs de comportements [...]

Vous avez dit NAPSO ? Comme le N de NutritionAP d’Activité Physique et SO de SOmmeil ! Les trois domaines qui sont les piliers de notre Santé et sur lesquels il est important d’agir.

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