Vous êtes plein(e) de bonnes résolutions mais vous ne savez pas par où commercer !
On peut penser que le retour d’une santé optimale concerne uniquement l’alimentation et pourtant un sommeil peu récupérateur ou un manque d’activité physique sont tout autant des facteurs de prise de poids et aussi le début de bien des problèmes de santé.

Réjouissez-vous ! Nous avons en France la chance d’avoir des aliments de qualité et variés, des recettes simples pour se faire plaisir tout en mangeant sainement.

Grâce à ma Formation de NAPSO-thérapeute, je compte vous aider à comprendre les mécanismes de votre organisme et surtout les erreurs que vous rencontrez dans votre quotidien dans ces trois domaines que sont l’alimentation, l’activité physique et le sommeil, pour les corriger par des conseils personnalisés, simples et concrets pour prendre soin de votre corps durablement.
Ceci s’applique d’ailleurs aussi bien aux adultes qu’aux enfants, séniors, personnes âgées, sportifs et femme enceinte ou en désir d’enfant.